|
14.8% grasa
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2456 kcal
|
Vet: 124,33g | Eiwit: 109,19g | Kolhy: 240,39g.
Ontbijt: Soprole Uno Colación, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Lunch: Peras, Maní, Budín de Zapallo Italiano, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Patatas Cocidas, Hellmann's Mayonesa Supreme, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Palta, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Soprole Protein + Natural, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, American Classic Creamy Peanut Butter. Snacks/Andere: Millantu Maní Crocante con Merkén, Tribu Maní Tostado sin Sal, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Barcel Takis Fuego. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|