|
2 месяца небольшого и большого зажора, дни рождения подруг, отпуск дома и "модная"👑 болезнь😔 вес плюсанул😔, но 🙏🙏🙏🙏🙏 потом одумался) и сегодня почти тоже, что и до бардака в питании🤗
Идем, ползем и лежим в направлении "минус" на весах)))))
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2818 kcal
|
Vet: 250,16g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 70,69g.
Ontbijt: Фейхоа, Золото Пущи Сыр Сметанковый, ВкусВилл Сало, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Печень Индейки. Diner: Примрыбснаб Печень Трески по-Мурмански, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Сливочное Масло, Золото Пущи Сыр Сметанковый. Snacks/Andere: Милкавита Сливки 10%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|