Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2024
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 81,97g.
Ontbijt: Ceviz, Fındık, Çökelek, Lor Peyniri, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Roka Marulu, Yeşil Biber, Dereotu, Kiraz Domates, Pişmiş Yumurta Beyazı, Nektarin, İrmik Helvası, Ceviz, İncir, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Kıymalı Ispanak. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Yüzme - 31 minuten, Yürüyüş - 1 uur en 46 minuten, Zwemmen (Snel) - 32 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seher Özben's Gewicht Geschiedenis
|