Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2024
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 48,03g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 118,74g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Каперсы, Волжанин Белок Яичный. Lunch: Арбуз, Морской Коктейль, Лэнд Салат Овощной, Картофельное Пюре на Воде, Черкизово Шашлык Лёгкий из Карбонада. Diner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Tasha's Cake School ПП Тарт с Ягодами и Заварным Кремом, Кабачок Гриль, Помидоры, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: Tasha's Cake School ПП Тарт с Ягодами и Заварным Кремом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Волжанин Белок Яичный, Seven Салат из Свежих Овощей, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Останкино Шашлык из Свинины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nashhe1's Gewicht Geschiedenis
|