|
na immerhin :)
|
123,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 74,23g | Eiwit: 103,41g | Kolhy: 170,22g.
Ontbijt: Banane, Aldi Kräuterquark, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Aldi Kaffeeweißer. Lunch: REWE Wiener Würstchen. Diner: Edeka Mibell Edamer Gerieben, Knorr Zwiebelsuppe, Milbona Cremosano 7%, Landjunker Putenschnitzel, Pilze. Snacks/Andere: K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Erdbeere, Combo Cappuccino Classico, Müsliriegel, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. meer...
|
|
3432 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmylou2004's Gewicht Geschiedenis
|