Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
130,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 62,49g | Eiwit: 84,67g | Kolhy: 224,17g.
Ontbijt: Ogórek Kiszony, Mandarynki, Cukier, Herbata bez Cukru, Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb, Mlekovita Deliser, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), ZPH Witamina Surówka z Marchewki. Diner: Aldi Frucht auf Joghurt, Mlekovita Deliser, Lidl Bułka Pszenna, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Andere: Vifon Zupka Chinska, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Milka Alpejskie Mleczko Caramel. meer...
|
|
5371 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabercom's Gewicht Geschiedenis
|