|
3 saat önce başladığım orucumu fırın sütlacım ile bozuyorum 🤤 aile evinde diyet yapmak çok zor her gün bir şey ile sınanıyorum 😂 valla bu sefer buna hayır diyemedim🙂↔️
|
1096 kcal
|
Vet: 54,83g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 110,22g.
Ontbijt: Domatesler, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Kerem Labne, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Zeytin. Diner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Ayran, Çoban Salatası, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Üzüm, Ceviz, Mürdüm Eriği. meer...
|
|
 Reacties
Dengeledikten sonra hiç sıkıntı olmaz afiyet olsun yasak yok denge var🙂↔️
16 aug 24 door lid: Kübizm🧚🏻♀️
|
16 aug 24 door lid: birhilal
|
16 aug 24 door lid: diyettoo
|
|
|
iradesiz bir varlık olduğunu bu kadar mutlu bir şekilde anlatman ilginç.
16 aug 24 door lid: bekirbcak
|
bozmuş olarak düşünme bence ara vermiş olarak düşün toparlan ve devam et o kilolar gidecek 🤞🏻
16 aug 24 door lid: gulilgaz73
|
Afiyet olsun 🤤😇😋bayılırım
16 aug 24 door lid: Rcp.ozdmir
|
bozmak diyet irade kısıtlama ne kadar yanlış tabirler beyinimizi kandiramoyoruz sonra yokluk psikolojisiyle saldırıyor..... olmak istediğiniz kilodaki bir hanımın jayatini inceleyin ve yaptıklarına yediklerine bakın... aynısı size cazip geliyorsa tamamdir bu is.....
17 aug 24 door lid: Duygu Denizsel
|
yanık kabuklar kansorejen diyorlar en azından onarı yeme :/
17 aug 24 door lid: Archmeister
|
Bekirbcak kendimi iradesiz bir varlık olarak görmediğimden bu kadar mutlu anlatmışımdır belki 🙄 1 sütlaç yemem beni iradesiz yapmıyor senin düşüncenin aksine 🙄
17 aug 24 door lid: birhilal
|
Duygu Denizsel yokluk psikolojisi ile saldırmadım. Saldırmış olsaydım bu fotoğraftaki sütlacın hepsini yerdim 2 tatlı kaşığından sonrasını yiyemedim. Sadece bir fotoğrafa bakarak yapmış olduğunuz tespitinizin aksine sürdürebildiğim, kendimi kısıtlamadığım bir diyetin içindeyim. Yinede Yorumunuz ve öneriniz için de teşekkür ederim 🙂
17 aug 24 door lid: birhilal
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birhilal's Gewicht Geschiedenis
|