Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2024
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 48,92g | Eiwit: 94,11g | Kolhy: 195,07g.
Ontbijt: Goma de Tapioca, Café, Mamão Formosa, Queijo Branco. Lunch: Nespresso Café, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Chuchu Cozido. Na Lunch: San Mar Castanha de Caju, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Melitta Café sem Açúcar . Diner: Tomates, Pão Sírio, Alface Americana, Frango Desfiado, Heinz Maionese. Snacks/Andere: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Frutolla Mix de Frutas Desidratadas. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinadmm's Gewicht Geschiedenis
|