Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2024
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 46,34g | Eiwit: 33,54g | Kolhy: 65,68g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnıyarık, Pirinç Pilavı. Diner: Sütaş Ayran, Izgara Köfte, Besaş Siyez Ekmek, Siyah Zeytin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cagan015's Gewicht Geschiedenis
|