Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2024
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 56,29g | Eiwit: 75,08g | Kolhy: 179,80g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Шпинат, Alti Camembert, Leaftogo Коллаген, O'Zera Молочный Шоколад с Клубничными Криспами, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. Diner: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: O'Zera Молочный Шоколад с Клубничными Криспами, Campina Сливки Порционные, Кофе Эспрессо, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Курага. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|