Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2024
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 77,53g | Eiwit: 127,92g | Kolhy: 127,65g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , El Monterey Egg, Sausage & Cheese Breakfast Wrap. Diner: Icon Meals Crustless Chicken Pot Pie, Chili Con Carne without Beans. Snacks/Andere: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|