Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2024
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 27,52g | Eiwit: 56,58g | Kolhy: 134,42g.
Ontbijt: Ovo, Integralmedica Glutamina, Danone Iogurte Corpus Light, Nutrigold Granola, Caffeine Army Supercoffee Paçoca com Chocolate Branco, Optimum Nutrition Creatina. Lunch: Subway Tomate (3 Fatias), Quero Feijão Carioca, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo. Diner: Brahma Duplo Malte. Snacks/Andere: Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Power One Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Google Fit - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|