Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2024
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 49,26g | Eiwit: 70,64g | Kolhy: 93,27g.
Ontbijt: Vatan Ton Balığı , Yeşil Elma, Maydanoz, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Yumurta, Sirke, Iceberg, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: İçim Labne, Bal, Şeftali, Hindistan Cevizi. Diner: Sirke, Marul, Tavuk Budu, Yeşil Bezelye, Yayla Beyaz Kinoa, Maş Fasulyesi, Salça, Bulgur, Yeşil Mercimek Yemeği, Saban Kırmızı Mercimek, Reis Basmati Pirinç. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mervezmc's Gewicht Geschiedenis
|