Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2024
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 63,25g | Kolhy: 161,78g.
Ontbijt: Вологодское Льняное Масло , Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи. Lunch: Спартак Печенье Крокет, Сладости Востока Парварда. Diner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Snacks/Andere: Ряба Майонез, Помидоры, Кабачковые Оладьи. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Ляйля77's Gewicht Geschiedenis
|