Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2024
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2867 kcal
|
Vet: 87,80g | Eiwit: 254,32g | Kolhy: 253,18g.
Ontbijt: Yeşil Elma, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Voor Lunch: Fındık. Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ovadan Basmati Pirinç. Diner: Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emrullah çivici's Gewicht Geschiedenis
|