Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3095 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 254,98g | Kolhy: 400,91g.
Ontbijt: Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ovadan Basmati Pirinç. Voor Diner: Fındık, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Diner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emrullah çivici's Gewicht Geschiedenis
|