Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2024
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 34,66g | Eiwit: 91,52g | Kolhy: 204,95g.
Ontbijt: Batavo Iogurte Grego Morango, Café, Granola, Banana Nanica. Na Ontbijt: Melão, Castanhas-do-Pará. Lunch: Nespresso Café, Couve-Flor (Congelado), Taeq Seleta de Legumes Congelados, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Na Lunch: Melão, Banana, Nutrigold Granola. Diner: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Integral (Longo, Cozido), Legumes Cozidos, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinadmm's Gewicht Geschiedenis
|