Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2024
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 86,00g | Eiwit: 141,69g | Kolhy: 81,81g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Diner: Caesar Salad with Romaine, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Ice Cream, Peach. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|