Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 79,08g | Eiwit: 265,35g | Kolhy: 183,28g.
Ontbijt: Egg, Sinh to Bo (Smoothie Avocado), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Auchan Bio Flocons d'avoine Bio. Lunch: Vinamilk Plain Yogurt Khong Duong, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Banh Mi Gá Xé (Chicken Ripped), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Auchan Bio Flocons d'avoine Bio. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|