|
утро 77.1
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 90,43g | Eiwit: 103,96g | Kolhy: 91,53g.
Ontbijt: Арахисовая Паста, Сыр Пармезан (Твердый), Галичина Йогурт Безлактозный, Сухие Семена Чиа, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Жареным Луком, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Биточки, Чечевица Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gushcaniha's Gewicht Geschiedenis
|