Siegels's Logboek, 12 aug 24

wow
67,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2024:
2007 kcal Vet: 83,05g | Eiwit: 107,82g | Kolhy: 162,71g.   Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Hannaford Chef Salad, Italian Wedding Soup, Cooked Carrots. Diner: Caesar Salad with Romaine, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, White Rice. Snacks/Andere: Ice Cream, Beer. meer...
1794 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
Gewichtstoename van 7,6 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
I have not weighed yet. I am doing better but expect nothing.  
12 aug 24 door lid: -MorticiaAddams

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.