|
bamya börülce köfte patates pilav aşkınaaa regl olup tartı günüm gelmemesine rağmen kendimi tutamadım çıktım vermişim kg :))
|
 Reacties
Çiğ hali kaç gr pirincin?
12 aug 24 door lid: ev∀◠╰(◠
|
Bamya, börülce en sevdiklerimden, afiyet olsun 😊 Biz börülceyi salata yaparız ama haşlayıp limonlarız, denemediyseniz deneyin mutlaka
12 aug 24 door lid: meintraume
|
Eva hiç bilmiyorum çalıştığım için ev yemekçisinden alıyorum tabakları gramajlara dikkat etmeden diyet yapıyorum çok fazla gramaja bakınca diyetten sıkılıyorum çünkü
12 aug 24 door lid: namayaşkış
|
Mein salatası da güzel olur bilirim teşekkürler:)
12 aug 24 door lid: namayaşkış
|
2 yk pilav 50 gram, bu pilav 2-3 yk gibi duruyor, 50-60 gramdır tahmini. Bende tartmıyorum ama yk ile ölçüyorum yediklerimi. İzmirliymişsin, bilmez misin börülce salatasını tabi bilirsin 😊 bende İzmirliyim, bütün öğünlerde bamya, fasülye, pırasa versinler yiyeyim, proteini kendimi zorlayarak yiyorum. Ne güzel ev yemekçisiymiş maşallah, her şey çok lezzetli duruyor, burada da olsa keşke arada alırım işten geç döndüğümde.
12 aug 24 door lid: meintraume
|
İşyerine yakın ev yemekçisi olması büyük bi şans gerçekten her gün gidip oradan tabak yaptırıyorum genelde 12 1 2 gibi böyle bi tabak akşamada haşlanmış yumurta yada yulaf lapası yiyorum , dediğiniz şekilde börülce salatası efsane oluyor gerçektende :)
12 aug 24 door lid: namayaşkış
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
namayaşkış's Gewicht Geschiedenis
|