Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 39,65g | Eiwit: 163,20g | Kolhy: 167,01g.
Ontbijt: АТБ Банан, GymBeam Протеин Just Whey , АТБ Нектарин, Галичина Йогурт без Сахара 2,2%, Яготинское Молоко 2,6%, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний 0%. Lunch: Вигідно! Морква по-Корейськи, Звени Гора Сир Твердий , Зелена Країна Шампіньйони , Ферма Молоко 2,5%, Жовтий солодкий перець, Lazur Сыр с Плесенью, Яєчний білок, Pasta Lenka Овсянка, Куряче Філе Варене, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Diner: АТБ Банан, Novus Форель Слабосолена, Ilona Хлеб Литовский Бездрожжевой , АТБ Нектарин, Галичина Йогурт без Сахара 2,2%, Яготинское Молоко 2,6%, Lazur Сыр с Плесенью, Сильпо Виноград Кишмиш, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний 0%. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinassauurr's Gewicht Geschiedenis
|