|
Кетоны 1,5 ммоль/л. Похоже, вошел в кето-круиз. Ровно неделя понадобилась. Жена пока не жалуется что от меня разит алкашом с трех метров, видимо недавно вошел :)
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 114,79g | Eiwit: 243,63g | Kolhy: 67,40g.
Ontbijt: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Солнечный Край Кукурузное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Редис, Куриные Грудки, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Майонез, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Diner: Редис. meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|