Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 28,57g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 127,08g.
Ontbijt: Melon, Buah Naga. Lunch: Indofood Sambal Pedas Indofood, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Tempe Orek, Selada, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Lemper, Lemper, Dua Kelinci Krip Krip Banana Crunch , Lengkeng. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litalestari1505's Gewicht Geschiedenis
|