Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2024
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 55,04g | Eiwit: 120,24g | Kolhy: 241,00g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Spence & Co Nova Lox, Kirkland Signature Bagel. Diner: Beef Meatballs, Lasagna with Meat, Margherita Pizza. Snacks/Andere: Peach, Berry Pie (Individual Size or Tart), Beer, Ice Cream. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|