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Jetzt hab ich mir doch ne Erkältung eingefangen. Da ich am Freitag auf Radl-Tour gehe, kommt sie sehr ungelegen.
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80,7 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1243 kcal
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Vet: 68,88g | Eiwit: 59,52g | Kolhy: 97,93g.
Ontbijt: Gut & Günstig Baguette Salami, Edeka Rahm Tilsiter, Salatgurke, Schwarze Oliven, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Globus Buchweizenbrötchen. Lunch: Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett. Diner: REWE Pfannen Frikadelle, TiP Bratwurst, Globus Buchweizenbrötchen, Italienisches Salatdressing, Lollo Rosso, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Lauchzwiebeln, Karotten, Linsen. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
...dann pfleg dich bis dahin, damit du fit für die Radtour bist....gute Besserung 🍀
10 aug 24 door lid: traeumerin46
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Etwas Zeit ist noch zum Auskurieren.🍀
10 aug 24 door lid: Hundesan
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Ingwer und Salbei rein und gute Besserung 🌈🌞
10 aug 24 door lid: nöhöhöhö
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10 aug 24 door lid: ines-h
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10 aug 24 door lid: aufundnieder
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10 aug 24 door lid: miem111
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aufundnieder's Gewicht Geschiedenis
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