Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2024
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 56,69g | Eiwit: 38,00g | Kolhy: 111,22g.
Ontbijt: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Diner: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
|
1585 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
golenkos145's Gewicht Geschiedenis
|