Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 165,84g.
Ontbijt: Norma Nulacta. Lunch: Gaisburger Marsch. Diner: Mon Chéri Mon Chéri, Glühwein, Merci Merci Finest Selection, Knäckebrot, Bauer's Schinkenwurst, Schär Landbrot, Streichkäse, Äpfel. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Croostrainer - 20 minuten, Betten - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|