Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2024
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3556 kcal
|
Vet: 69,80g | Eiwit: 246,67g | Kolhy: 201,40g.
Ontbijt: Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Caffè Espresso, Lidl Insalata alla Greca, Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Caffè Espresso. Diner: Moretti Birra 4,6%, Vino Bianco da Tavola, Aia Filetto di Trota Salmonata, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Andere: Regione che Vai Olive Bella di Cerignola, Pizzetta Sfoglia, Spritz, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 47 minuten, Slapen - 5 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|