Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 51,24g | Eiwit: 43,96g | Kolhy: 145,51g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Lunch: Caffè (dalla Moca), Peperoni Arrostiti, Vino Rosso da Tavola, Noci, Formaggio Fresco Morbido, Salsa Piccante, Pasta al Pomodoro. Diner: Ricotta di Pecora, Rape. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Trovo che un paio di etti giù sia un ottimo risultato in considerazione del fatto che non si è positivo tutti i giorni
12 feb 16 door lid: amico2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|