Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2024
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 69,28g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 140,44g.
Ontbijt: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Магнит Чиабатта. Lunch: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные . Diner: Востряково Сало, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Борщ с Говядиной, Сахар, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina WD's Gewicht Geschiedenis
|