@patriciacordeiro's Logboek, 08 aug 24


Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2024:
2149 kcal Vet: 41,34g | Eiwit: 124,08g | Kolhy: 175,17g.   Ontbijt: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, President Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Natural Life Granola Tradicional Light, Banana Prata, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Wisehealth Ômega 3. Lunch: Swift Cebola Crispy, Lentilhas Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Diner: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Arroz Branco (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado, Lentilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Swift Cebola Crispy. Snacks/Andere: Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Natural Desnatado , Natural Life Granola Tradicional Light, Uniagro Amêndoa Laminada, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó. meer...
2735 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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