seker55's Logboek, 08 aug 24


Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2024:
2650 kcal Vet: 178,04g | Eiwit: 81,66g | Kolhy: 190,15g.   Ontbijt: Marul, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Sucuk, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Biber Dolması, Yaprak Sarma. Snacks/Andere: Baklava, Elmalı Kurabiye, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ev Yapımı Yoğurt, Züber Şekersiz Fıstık Ezmesi, Amigo Çiğ Badem, Şeftali, Yayla Chia Tohumu. meer...
2043 kcal Activiteit: Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


seker55's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.