Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2024
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 108,56g | Kolhy: 136,90g.
Ontbijt: Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Lunch: Broto de Feijão, Abobrinha Refogada, Mexerica, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Surpresa de Uva, Bem Brasil Dadinho de Batata com Queijo, Wickbold Wrap 66,3% Integral, Frango Desfiado, Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Maçãs Gala. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aaaak's Gewicht Geschiedenis
|