|
DAY 1
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 58,67g | Eiwit: 62,62g | Kolhy: 172,11g.
Ontbijt: Kue Sus, Cuka (Sari Apel), Beorganik Chia Seed, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Risol Mayo, Risol Mayo, Cendol, Sambal Goreng, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Satu Porsi Ayam Balado, Nasi Putih. Diner: KFC Ice Cream Sundae, Piscok, Cedea Fish Roll, Cedea Fish Dumpling Chicken, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Greenco Jamur Enoki. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Viagmz's Gewicht Geschiedenis
|