Emk4.'s Logboek, 04 aug 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2024
48,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 augustus 2024:
1877 kcal Vet: 63,08g | Eiwit: 109,61g | Kolhy: 222,42g.   Ontbijt: NOWEL Sp.z.o Bułka Śniadaniowa Graham, SM Ryki Ser Active Protein, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Filet z Kurczaka, Danone Yopro Stracciatella. Lunch: Oshee Baton, Almette Serek Wiejski z Naturalnym Skyrem, Go On Masło Orzechowe Słony Karmel, Biedronka Nektarynka, Biedronka Mandarynki. Diner: Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Cenos Ryż Biały Długi, Pomidory, Wojna Sałatka Obiadowa. Snacks/Andere: Bahlsen Hit Słony Karmel, Magnum Wonder Golden Toffee. meer...
1795 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Emk4.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.