Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2024
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 95,54g.
Ontbijt: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж, Ultimate Nutrition Omega-3, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Миндаль Миндаль, Chikalab Crispy Cookies, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Жизнь Март Яйцо Копченое, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Diner: Блинчики на Переп/Х Яйцах, Миндаль Миндаль, Рузское Молоко Творог Зерненый, Нектарин, Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vselenkа's Gewicht Geschiedenis
|