Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2024
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3197 kcal
|
Vet: 128,62g | Eiwit: 192,79g | Kolhy: 293,47g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Snaqer , не Молоко Кокосовое, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". Lunch: Janet's Bakery Печенье Итальянское Цельнозерновое, Абсолютно для Всех Мед, Станция Молочная Творог 9%. Diner: Corona Extra Пиво, Рыба Вяленая. Snacks/Andere: Zero Сироп Черешня, Станция Молочная Творог 9%, Яшкино Классический Крекер, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня, Barinoff Сок Грушевый , Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Нектарины. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iamslimanna's Gewicht Geschiedenis
|