Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2011
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 87,35g | Kolhy: 336,59g.
Ontbijt: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Lemon Puddings, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Diner: Pineapple, Grapes, Strawberries, Chicken Breast, Spaghetti Sauce, Spaghetti. Snacks/Andere: Caramilk, Fudgesicle. meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|