Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2024
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2134 kcal
|
Vet: 74,30g | Eiwit: 122,71g | Kolhy: 242,02g.
Ontbijt: Pringles Batata Pringles, Banana Ouro. Lunch: Santa Helena Brigadeiro com Amendoim, Friboi Carne Moída de Acém, Quero Mais Feijão Carioca , Piraquê Massa Sêmola Parafuso. Diner: Orquídea Wafer Chocolate Suíço, McCain Batata Frita (Airfreyer), Alface, Predilecta Ketchup Picante , Hellmann's Maionese Light 50% , Friboi Carne Moída de Acém, Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Andere: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Suco verde, Walmart Queijo Mussarela, Coqueiro Atum em Pedaços , Seven Boys Pao de Forma de Leite. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilanelima's Gewicht Geschiedenis
|