sylviechrononutrition's Logboek, 06 aug 24

plus de prot au dej...et sport pour muscler.
petit footing de 5 km, yoga gainage...
je vais installer une appli pour muscler les fesses !!!!

Bekijk Dieet Kalender, 06 augustus 2024:
1970 kcal Vet: 98,15g | Eiwit: 191,22g | Kolhy: 74,44g.   Ontbijt: Laitue, Tisane, Café, Le Rustique Camembert le Rustique, Pain Blanc, Huile d'Olive, Fromage de Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Reblochon de Savoie. Lunch: Blanc de Dinde, Rustica Moutarde à l'ancienne, Échalotes, Huile d'Olive, Rustica Cornichons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Thon Albacore (Poisson), Odyssée Filet Maquereaux Naturel, Tomate Cœur de Bœuf. meer...

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