|
Отеки сошли. Что ж, и на там спасибо. Всем доброго утра и отличного настроения. 2 недели юбилеев сломили меня, нажрато салатов тортов и запито все алкоголем. Стыдно? Очень. Зато выхожу на работу, и Все калории полетят в топку. Мотивация есть, пока слабовата, конечно.тяжело бороться с чем то в одиночку, когда все вокруг действуют строго наоьорот( вот поешь ещё).
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|