Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2024
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 95,17g | Eiwit: 157,13g | Kolhy: 47,79g.
Ontbijt: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Kräuterquark, Aldi Snack Paprika, Freshona Kichererbsen , Milbona Butterkäse , Lidl Hamburger Vom Rind. Diner: Milbona Harzer Käse, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Milbona Kräuterquark, Rote Paprika, Delikatess Wiener Würstchen. Snacks/Andere: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
05 aug 24 door lid: jachta
|
06 aug 24 door lid: Hundesan
|
Vielen lieben Dank euch allen. Ich bin ja noch relativ neu dabei und werde hoffentlich bald mal dazu kommen bissel was zu meiner Reise zu der App und zum abnehmen allgemein zu posten. Schönen Abend euch allen.
|
Ja super , wir freuen uns über jeden Bericht 🙋🏼♀️
06 aug 24 door lid: Hundesan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Em2u's Gewicht Geschiedenis
|