Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2024
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 129,28g | Kolhy: 244,45g.
Ontbijt: Brownies, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Nasi Putih, Telur Puyuh, Sambal Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Putih. Lunch: Agar-agar Pencuci Mulut, Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal, Kelengkeng, Hexos Permen Mint, Kentang Goreng. Diner: Jagung Rebus, Perkedel Jagung, HiLo Hilo Protein Chocofit, Ultra Milk Susu UHT, Brownies, Bayam Dimasak (dari Segar). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|