Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2024
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 41,25g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 118,09g.
Ontbijt: Superbom Mel, Mirtilos, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Torrada Salgada, Requeijão. Lunch: Fricassê de Frango, Ovo Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Frango Assado, Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Andere: Hortifruti Pinha. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venssss's Gewicht Geschiedenis
|