Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2024
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 46,93g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 162,61g.
Ontbijt: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lunch: Laranjas, Repolho, Frango Xadrez, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Homemade Mel, Qualitá Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|