|
люблю)))
|
1471 kcal
|
Vet: 50,77g | Eiwit: 87,65g | Kolhy: 171,70g.
Ontbijt: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Cofix Капучино, Пицца с Тунцом, Картофель Тушеный с Курицей. Diner: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Andere: Cofix Батончик Маршмеллоу с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Cofix Капучино. meer...
|
|
 Reacties
04 aug 24 door lid: Muuu-Muuu
|
04 aug 24 door lid: psy-drop1
|
26 aug 24 door lid: lisakira
|
lisakira, да, конечно😊
На лоток диаметром 16 см: 2 пачки творога ( у меня 5% по 180г), 2 яйца, 3 ложки манки ( без горки). Сахар по вкусу (у меня 3 столовых ложки, можно ванильный добавить), 3 ложки йогурта греческого ( у меня Сарафаново 1,5%), можно добавить изюм или ягоды, взбиваем всё блендером и выкладываем на смазанную сливочным маслом форму. Ставим в разогретую духовку на 35-40 минут ( примерно)
26 aug 24 door lid: psy-drop1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psy-drop1's Gewicht Geschiedenis
|