Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2024
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 86,72g | Eiwit: 152,40g | Kolhy: 259,96g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Lunch: Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Triunfo Biscoito Cereal Mix 7 Graos, Fini Marshmallow Torção Recheadinho, Pão Francês, Polenghi Fondue de Queijo, Picles, Brócolis Cozido. Snacks/Andere: Pão Caseiro, Pão Francês, Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose, Seara Peito de Frango Defumado, Da Colônia Cocada Branca. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aaaak's Gewicht Geschiedenis
|