CAP.MOSTAFA's Logboek, 03 aug 24

صباح الخير والبركه ♡
بقالي كام يوم ملتزم بسعراتي اوي جداا .
. ان شالله هتمرن النهارده حديد واكمل ع نفس الالتزام لحين الميزان الجاي .
. دعواتكم ياولاد خالتي ..

Bekijk Dieet Kalender, 03 augustus 2024:
591 kcal Vet: 13,77g | Eiwit: 37,31g | Kolhy: 79,60g.   Ontbijt: بطاطس, الأرز الأبيض, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Lunch: المانجو. meer...
495 kcal Activiteit: Sex - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
لا دي كانت اول وجبه . بس الفكره ان حتي لو طولت ف الصيام ونمت شويه بيضيع الجوع خالص . بصحي الاقي نفسي مش جعان نهائي . بس خدت وجبه كامله من ساعه  
03 aug 24 door lid: CAP.MOSTAFA
لا متخافيش مفيش حاجه . بهزر 😅😂😆 
03 aug 24 door lid: CAP.MOSTAFA
😅😅😅 طب الحمد لله 
03 aug 24 door lid: ĎÒĐÝ

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


CAP.MOSTAFA's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.